Il servizio Fit & Burn è pensato per chi desidera combinare attività fisica e relax. Questo programma dinamico include:
Con la guida di un personal trainer, parteciperai a esercizi studiati per stimolare il metabolismo e favorire la combustione dei grassi.
Approfitta dei nostri giardini e dell’ambiente naturale della Masseria mentre svolgi attività energiche che rafforzano il corpo e migliorano la resistenza.
Questo servizio unisce fitness e relax, offrendo un’esperienza completa per rivitalizzare corpo e mente.
Il servizio Fit & Relax è perfetto per chi desidera rigenerarsi integrando esercizi dolci. Questo programma prevede:
Partecipa a lezioni di yoga e meditazione per migliorare la flessibilità, la respirazione e favorire un rilassamento profondo, calmando la mente.
Scopri esercizi adatti a tutti i livelli per tonificare i muscoli senza affaticarli e favorire un recupero attivo.
Questo servizio mira a creare un equilibrio tra il fisico e il mentale, consentendo un rilassamento totale.
